В умовах постійних повітряних тривог освітянам і батькам важливо мати практичні інструменти, які допомагають підтримувати дітей та контролювати власний емоційний стан. Щоб їх здобути, на Освітній онлайн-платформі Зрозуміло! доступні безоплатні курси від дитячої та сімейної психологині Світлани Ройз.
Перший з них – «Психологічна безпека дорослих і дітей під час повітряної тривоги у школі». Він допоможе дітям і вчителям підготуватися до повітряної тривоги у школі та впоратися зі стресовими ситуаціями, які можуть виникнути. Курс розроблений у межах Програми «Безпечна школа», яка реалізується Фондом Східна Європа у співпраці з ДСНС, МОН та МВС. Також ми виказуємо подяку за підтримку своїм партнерам – «Eurasia Foundation» та «Terre des Hommes», а також – компаніям «EPAM Україна», «Baker Tilly International» та «METRO Україна».
У лекціях курсу можна детально дізнатися про те:
– що робити, коли пролунала сирена;
– які реакції на стрес бувають у дітей;
– як впоратись із панічною атакою у дитини;
– які існують вправи для приборкання тривожності;
– як заспокоїти себе і дитину, коли виходимо з укриття.
Інший курс – «Як підтримати дитину під час війни?» – створений для того, щоб допомогти дітям та їхнім батькам пережити війну та її страшні наслідки, навчитися правильно реагувати на стресові ситуації та залишатися сильними. Курс розроблений у межах Програми «Електронне урядування задля підзвітності влади та участі громади» (Програма EGAP), яка реалізується Фондом Східна Європа та Фондом Innovabridge у партнерстві з Міністерством цифрової трансформації за підтримки Швейцарії.
Під час навчання детально розглянуті такі теми:
– батьківський ресурс і самодопомога;
– поведінка дітей під час стресу: на що звернути увагу;
– як засинати легко та боротися із жахами;
– як допомогти дитині подолати шок;
– як реагувати на істерику дитини;
– що робити під час панічної атаки у дитини;
– як допомогти дитині адаптуватися до нового;
– ігри, щоб впоратися з агресією, тривогою та додати стійкості.
Успішне завершення курсів дає можливість отримати сертифікати, що містять 0,2 кредиту ЄКТС, або шість академічних годин і зараховуються як самоосвіта. Обидва курси безоплатні та доступні до перегляду у будь-який зручний час на платформі Зрозуміло!